3 CARA TERLIHAT LEBIH MUDA

ehy sedulur q dw tips ben awet enom...... monggo????
~ISTIRAHAT
pada saat anda tidur,sel2 dalam kulit Anda berkembang,membangun protein dan memperbaiki kerusakan akibat stress dan matahari,gunakan minimal 8 jam sehari
~MINUMLAH YANG CUKUP
Dengan minum air putih yang cukup,dapat membuat kulit anda terlihat padat dan tidak berkerut .anda juga dapat mengosumsi teh hijau,sup untuk makan siang atau jus semangka(yang mengandung 91% air)atau ketimun (95 %)
~GERAKAN TUBUH ANDA
Lakukan Olahraga kecil setiap hari,Hanya butuh kurang 10 Menit untuk Mengerakan tubuh Anda gerakan-gerakan simple dari kepala,kaki,tangan,lalu rasakanlah perubahan setelah anda lakukan secara rutin
Monggo di cobo gih...............

fitrah diyana wrote:

ehy sedulur q dw tips ben awet enom...... monggo????
~ISTIRAHAT
pada saat anda tidur,sel2 dalam kulit Anda berkembang,membangun protein dan memperbaiki kerusakan akibat stress dan matahari,gunakan minimal 8 jam sehari
~MINUMLAH YANG CUKUP
Dengan minum air putih yang cukup,dapat membuat kulit anda terlihat padat dan tidak berkerut .anda juga dapat mengosumsi teh hijau,sup untuk makan siang atau jus semangka(yang mengandung 91% air)atau ketimun (95 %)
~GERAKAN TUBUH ANDA
Lakukan Olahraga kecil setiap hari,Hanya butuh kurang 10 Menit untuk Mengerakan tubuh Anda gerakan-gerakan simple dari kepala,kaki,tangan,lalu rasakanlah perubahan setelah anda lakukan secara rutin
Monggo di cobo gih...............

Maturnuwun jeng tipsnya, mungkin perlu petunjuk teknis biar tidak salah persepsi.
PEtunjuk teknisnya begini:
~ tidur minimal 8 jam ning yo ojo suwe2 nek wis marem njur tangi, yen pengin ra tangi2 pindah neng kuburan.....
~ yang dimaksud air putih disini adalah "WEDANG JARANG ADHEM" dudu ANGGUR PUTIH atau sejenisnya.....
~Olah raga rutin itu jangan hanya push up doang.... bisa joging pagi2, atau olah raga permainan yang lain yang dilakukan secara rileks dan tidak ngoyo....
:L(*&^&^: :L(*&^&^: :L(*&^&^:

kan lajzimya gitu????tapi geh ojo mikerke utang ko dak cepet tuwo.di tambah gaul ro cah enom2 mengko ben awet enome,rapopo repo wes dw bojo ke.dah gak muda lagi gak masalah,sing penting ngenomi ok??

fitrah diyana wrote:

kan lajzimya gitu????tapi geh ojo mikerke utang ko dak cepet tuwo.di tambah gaul ro cah enom2 mengko ben awet enome,rapopo repo wes dw bojo ke.dah gak muda lagi gak masalah,sing penting ngenomi ok??

SIIIIIPPPP..... arepo wis tuwo kae kancaku isih enom2 lho fit, malah cah cilik2 barang.... simbah2 yo tak srawungi, wis pokoke kabeh... beh... beh....

yo sesok mbahq tulung srawungono yo,masalahe nek q neng nyrawungi dak gor dicramahi,,,,ningrat ngono. :)

nuwon yuu infone

gih podo- podho tukeran tips nopo ngono gelem.

fitrah diyana wrote:

yo sesok mbahq tulung srawungono yo,masalahe nek q neng nyrawungi dak gor dicramahi,,,,ningrat ngono. :)

mbah kakung po mbah putri? soale pola srwawunge mesti bedo antarane mabh kakung karo mbah putri. yo kapan-kapan yen neng concat tak mampir nyrawungi mbah2mu....

ok coy

tambah meneh kang,,,,

4. GEMBIRA

bikin hati anda gembira dan tidak mudah stres, menjadi orang yang berfilir positif dalam menghadapi masalah...
selalu menyenangkan orang dan murah senyum...!!

5. GAUL DENGAN ANAK MUDA

biar gaul gitu maskudnya...

maturnuwun...

fitrah diyana wrote:

ehy sedulur q dw tips ben awet enom...... monggo????
~ISTIRAHAT
pada saat anda tidur,sel2 dalam kulit Anda berkembang,membangun protein dan memperbaiki kerusakan akibat stress dan matahari,gunakan minimal 8 jam sehari
~MINUMLAH YANG CUKUP
Dengan minum air putih yang cukup,dapat membuat kulit anda terlihat padat dan tidak berkerut .anda juga dapat mengosumsi teh hijau,sup untuk makan siang atau jus semangka(yang mengandung 91% air)atau ketimun (95 %)
~GERAKAN TUBUH ANDA
Lakukan Olahraga kecil setiap hari,Hanya butuh kurang 10 Menit untuk Mengerakan tubuh Anda gerakan-gerakan simple dari kepala,kaki,tangan,lalu rasakanlah perubahan setelah anda lakukan secara rutin
Monggo di cobo gih...............

MENURUT FERSIKU TIDURLAH DATAS JAM 12 MALAM KALO YANG MUSLIM SELALU SHOLAT SHUBUH AND SHOLAT FAJAR,KURANGI MAKANAN YANG BERBAU BINATANG,MINIMAL SATU BULAN ANDA SUDAH MERASAKAN LEBIH MUDAH DARI SEBELUMNYA......

tambah bosss...

- gak duwe utang

- selalu cari daun muda

- tidur sepuas ny

di jamin panjang umur...

sky_walker wrote:

tambah bosss...

- gak duwe utang

- selalu cari daun muda

- tidur sepuas ny

di jamin panjang umur...

NEK KUWI JELAS MBAH.....

sky_walker wrote:

tambah bosss...

- gak duwe utang

- selalu cari daun muda

- tidur sepuas ny

di jamin panjang umur...

- gelemo mesem karo sesama ...terutama sesama manusia
- Humor ki yo rodo perlu ning ojo kebablasen...

Ning nek masalah utang, nek ora nduwe utang kie ra semangat jee.....tur yo ora bakalan nduwe opo2 nek kanggo aku he hehehe..