7 dont's after a meal

FYI…


7 dont's after a meal
7 Larangan setelah makan.


* Don't smoke- Experiment from experts proves that smoking a cigarette after meal is comparable to smoking 10 cigarettes(chances of cancer is higher).
Jangan Merokok - Penelitian dari para ahli membuktikan bahwa merokok sebatang rokok setelah makan sama dengan merokok 10 rokok (kemungkinan terserang kanker lebih besar)



* Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr beforemeal.
Jangan langsung makan buah-buahan - Langsung makan buah-buahan setelah makan akan menyebabkan perut dipenuhi dengan udara. Untuk itu makanlah buah-buahan 1-2 jam setelah makan atau 1 jam sebelum makan



* Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid.This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult todigest.
Jangan minum Teh - karena daun teh mengandung kandungan asam yang tinggi. kandungan ini akan menyebabkan kandungan protein pada makanan yang telah kita konsumsi sulit untuk dicerna.


* Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked.
Jangan mengendorkan ikat pinggangmu - Mengendorkan ikat pinggang setelah makan akan menyebabkan usus terbelit dan terblokir.



* Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. This will weaken the digestive system in our stomach.
Jangan Mandi - Mandi akan menaikan aliran darah ke tangan, kaki dan badanyang menyebabkan jumlah dara sekitar perut akan terus berkurang. Hal ini akan melemahkan system pencernaan di dalam perut kita.


* Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In actual fact this is not true. Walking will cause the digestive system to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.
Jangan Berjalan-jalan - Orang-orang sering mengatakan bahwa berjalan beberapa langkah setelah makan akan memperpanjang umur. Pada kenyataannya hal ini tidaklah benar. Berjalan akan menyebabkan system pencernaan tidak mampu menyerab nutrisi dari makanan yang telah kita makan.


* Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.
Jangan langsung tidur - Makanan yang kita makan tidak dapat dicerna secara baik. Hal ini akan menyebabkan usus mengalami kembung dan peradangan.


FINALLY DONT JUST KEEP THIS EMAIL...
PLEASE FORWARD IT TO YOUR FRIENDS. LET THEM BE AWARE!![img][/img]

kang nak upomo d bahasa indonesia piye.....
lha jujur wae aku ora dong jew....

Nek bar madang neng warteg ... jangan lupa bayar ndak digebuki karo sing duwe warteg ...

Berarti pelajarn sd ku mbiyen salah yo ... empat sehat lima sempurna kuwi nek barmangan kudu ngombe susu karo mangan buah ....

bar mangan ra oleh ngopo2 toh...., lungguh wae... , lha wong udud raoleh, ngombe teh ra oleh, turu raoleh, adus ra oleh, mlaku2 raoleh, mangan buah raoleh..

wah akeh aturane yo.....?!!

wis sak karepmu lah...

ning tenan aku mau, ora dong nak eneng bahasa indonesi ane....
lha tangi turu moco posting jew

nyuwun sewu kang ngih....

sing ra iso diowahi je... bar madang enak'e udud..... :!@#@!:

bar madang yo gek madang meneh nek wis wayae
men tambah lemu,

tapi infone apik kang suwun

wasalam,